代官山ＳＨＯＰオススメコーディネートvol.3
Real Stoneサポーターの高野真利さんオススメコーディネート
【木曜日担当インストラクター】
14：00～18：00に代官山ショップにお越しください。
▼代官山ＳＨＯＰ▼
東京都渋谷区代官山町17-5代官山アドレスウエスト1Ｆ
TEL/FAX： 03-6712-7840
営業時間：11：00-19：00
【プロフィール】
営業職として忙しい毎日を送る中、ダイエット目的で始めたホットヨガをきっかけにヨガに出会う。スポーツとはどこか違う、心の開放感を感じヨガに惹かれる。
日々の忙しさやストレスで心と体のバランスを乱してしまう人を目の当たりにし、ヨガを通して皆さんの健康のお手伝いをしたいと考えインストラクターの道を志す。
現在では都内ヨガスタジオや福祉施設などを中心にヨガを指導。
初心者にも解りやすい指導を心がけている。
自身のダイエット経験を元に食事、生活に関してもアドバイスし、ヨガをライフスタイルに取り入れた個人の美しさを引き出すボディ作りを提案している。
・JYIA認定ハタヨガインストラクター
鳩のポーズで、 太もも、二の腕、ウエストなどの身体のラインをキレイに。
シンプルで動きやすいコーディネート。
【トップス】
トップスの胸の開きが浅いので、胸が見えず安心です。
肌に馴染み気持ちいいです！程良くフィットするので細見え効果も！！
【スリムパンツ】
パンツは伸縮性があるので、楽にポーズが取り易く、デイリーにもオススメの千鳥柄。
レッスンの行き帰りも便利です。
