7/7（金）12:00-販売スタート・8/5（土）開催BEAUTY YOGA FES vol.4チケット
8/5（土）「心」と「身体」をよりキレイに導くスペシャルヨガレッスンイベント
BEAUTY YOGA FES vol.4
【開催場所】ﾒｶﾞﾛｽﾙﾌﾚ恵比寿店 東京都渋谷区恵比寿南2-4-4 B1
※シャワールームはご使用できません
【参加費】1,500円(税込)
▽予約ページはこちら▽
http://www.bodyartwebstore.jp/category/realstone_event
ご好評いただいておりますReal Stone契約インストラクターによるヨガイベントを8月5日に開催いたします。
今回のテーマは、「夏バテ解消」「冷え性対策ヨガ」など、暑すぎる夏を元気に乗り切る女性に向けたヨガレッスンです。
夏は、冷房など急激な気温差でカラダがだるくなったり、むくみがひどかったりしませんか？
女性のカラダはデリケートっ！！
少しのストレスでホルモンバランスや自律神経が乱れやすくなりがちです。
また、夏は冷たい飲み物・食べ物が美味しい季節ですが、内臓を冷やすと代謝も下がり内臓機能も下がり
元気がなくなる原因にもなります。
夏が終わっても健やかに過ごせるようBEAUTY YOGA FESでご自分の心身を大切にしませんか？
日ごろ頑張っている＆もっと心身ともにキレイになりたい方々にピッタリのレッスン内容となっております。
未経験の方・お一人での参加も安心できる環境つくりを心がけリピーターの方も続出中のBEAUTY YOGA FESに是非ご参加ください。
※今回のレッスンはスタジオの兼ね合いで男性不可となります。何卒ご了承くださいませ。※
皆様からのお問い合わせ・ご参加をスタッフ一同心よりお待ちしております。
※ヨガマットレンタルあり・動きやすいウェアをお持ちください※
当日、イベントに参加したい！道に迷った等がございましたら下記電話番号にご連絡くださいませ。
TEL:080-1119-0652
【スムージーのお申し込み方法】
下記フォームよりお申し込みくださいませ。お支払いは当日現金にてお願いいたします。
尚、キャンセルは8月1日19：00までにご連絡をいただいた方のみ対応可能とさせていただきます。
予めご了承くださいませ。
▼8月1日19：00までお申し込み可能▼
【ヨガイベントに関するお問い合わせ】
株式会社BODYARTJAPAN
TEL:03-6712-6440（受付時間：平日10時～19時）
担当：山形（やまがた）
MAIL:tokyo@bodyart.co.jp
スタジオＡ
インストラクター：石見 元美（エリアアドバイザー）
【日時】8月5日（土）9：00-10：00 受付8：45-
http://www.bodyartwebstore.jp/item/RS-E022
【レッスン内容：体幹トレーニングヨガ】
体幹を意識してしっかりと筋力を使うことで、冷えにくい身体を作ります。
しっかり動きたい、夏だからあと少し絞りたい方におすすめのレッスンです。
アスリートヨガをアレンジしたパワー系ヨガ。
【こんな方にオススメ！】
体幹を鍛えたい方。パワー系のヨガにチャレンジしてみたい方。
初心者～中級者向け！※男性は不可となります
スタジオＡ
インストラクター：Rie（Real Stoneアンバサダー）
【日時】8月5日（土）10：30-11：30 受付10：15-
http://www.bodyartwebstore.jp/item/RS-E023
【レッスン内容：肩こり解消＆二の腕シェイプヨガ】
肩甲骨は、二の腕や背中の筋肉と繋がっている為、肩甲骨周りを上手く動かすことが出来ないと、二の腕の血流が悪くなり、たるんでしまいます。
このクラスでは、肩こりを解消するよう、肩甲骨や背中周りをほぐした後、二の腕の筋肉を意識して引き締め効果を実感して頂きます。
【こんな方にオススメ】
体の硬い方、初心者歓迎！※男性は不可となります
スタジオＡ
インストラクター：坂本季実子（Real Stoneアンバサダー）
【日時】8月5日（土）12：00-13：00 受付11：45-
http://www.bodyartwebstore.jp/item/RS-E024
【レッスン内容：夏バテ解消・腸内デトックスヨガ】
夏はついつい冷たい食べ物、飲み物を取り過ぎて、腸の働きが弱くなりやすい時期です。
免疫力をあげる為にも腸内を活性化して夏バテを解消しましょう！
【こんな方にオススメ】
腸内を活性化したい方、初心者可！ ※男性は不可となります
スタジオＡ
インストラクター：首藤 瑞希（Real Stoneサポーター）
【日時】8月5日（土）13：30-14：30 受付13：15-
http://www.bodyartwebstore.jp/item/RS-E025
【レッスン内容：デトックスヨガ】
太陽礼拝をベースにフロースタイルで動いていきます。
体幹を意識して全身を滑らかに動かし、ほぐしていきます。
身体の中心から温かくなっているのを感じて頂き、隅々の細胞を活性化させます。
難しいポーズは少ないので初心者でも参加できます。
【こんな方にオススメ】
身体を動かしてリフレッシュしたい方、初心者可！ ※男性は不可となります
スタジオＡ
インストラクター：首藤 瑞希（Real Stoneサポーター）
【日時】8月5日（土）15：00-16：00 受付14：45-
http://www.bodyartwebstore.jp/item/RS-E026
【レッスン内容：お腹引き締めヨガ】
ゆっくりとしたテンポで呼吸を活かしながらレッスンを行っていきます。
気持ちよく伸ばしたり捻ったりしながら、特にウエスト周りのむくみ解消と引き締めを目指します。
【こんな方にオススメ】
リラックスしたい方、ウエストを引き締めたい方、初心者可！ ※男性は不可となります
スタジオＢ
インストラクター：Chico（Real Stoneアンバサダー）
【日時】8月5日（土）9：15-10：15 受付9：00-
http://www.bodyartwebstore.jp/item/RS-E027
【レッスン内容：モーニングフローヨガ】
太陽礼拝で身体を目覚めさせ、スタンディングポーズで体内エネルギーを循環させながら活性させていきます。
夏を乗り越えるための体力や気力を養えるクラスです。
【こんな方にオススメ】
免疫力UPしたい方 リラックスしたい方、ウエストを引き締めたい方、初心者可！ ※男性は不可となります
スタジオＢ
インストラクター：Chico（Real Stoneアンバサダー）
【日時】8月5日（土）10：45-11：45 受付10：30-
http://www.bodyartwebstore.jp/item/RS-E028
【レッスン内容：股関節アプローチヨガ】
股関節に刺激を与えて滞留している老廃物を流し、氣の巡りを良くし血流を促します。
冷房などで冷えた下半身が温まり浮腫みの予防や改善にも効果的なクラスです。
【こんな方にオススメ】
ホルモンバランスを整えたい方、初心者可！ ※男性は不可となります
スタジオＢ
インストラクター：Chisato（Real Stoneサポーター）
【日時】8月5日（土）12：15-13：15 受付12：00-
http://www.bodyartwebstore.jp/item/RS-E029
【レッスン内容：代謝アップ！夏の冷え症改善ピラティス】
クーラー、冷たい飲み物、食べ物などで冷え、疲れやすい夏の身体。
ピラティスエクササイズで身体を動かし内側から身体を温め、冷え性改善に繋げていきましょう。
インナーマッスルを使う事によりウエストシェイプにも繋がります！
【こんな方にオススメ】
ピラティスを体験してみたい方、ウエストシェイプにおすすめ、初心者可！ ※男性は不可となります
スタジオＢ
インストラクター：成田 瑞穂（Real Stoneサポーター）
【日時】8月5日（土）13：45-14：45 受付13：30-
http://www.bodyartwebstore.jp/item/RS-E030
【レッスン内容：インサイドビューティーヨガ】
深層部の筋肉に効かせていき、美しい姿勢、ボディラインを目指します。
全身を使って基礎代謝up！同時にデトックス効果も期待できるヨガメソッドです。
【こんな方にオススメ】
基礎代謝UPにおすすめ、初心者可！ ※男性は不可となります
スタジオＢ
インストラクター：蓬田 しのぶ（エリアアドバイザー）
【日時】8月5日（土）15：15-16：15 受付15：00-
http://www.bodyartwebstore.jp/item/RS-E031
【レッスン内容：夏バテ解消くびれ美人ヨガ】
真夏は 暑さで食欲が落ちたり または パワーつけようと暴飲暴食等で消化器系の働きが弱まってませんか？
ヨガは 深い呼吸でポーズを行い 内臓の働きを高める効果があります。）
消化器系の働き高める捻りのポーズを多めに行い ウエストライン整え くびれ美人を目指しましょう。
【こんな方にオススメ】
消化器官の働きを活性化したい方、初心者可！ ※男性は不可となります
